为帮助2024级新生顺利适应大学生活,平稳度过入学初期的心理适应期,以更加积极乐观的心态投入校园生活,10月下旬,文新学院2024级各班陆续开展了以新生心理适应为主题的班会,班主任老师、下班党员到场指导。
班会包括班主任讲解、互动分享和心理调适方法分享这三个环节。首先,班主任介绍了大学生活与高中生活的差异,针对学习方式、人际关系、自我管理等方面的变化进行了深入讲解,帮助新生们建立起对大学生活的全面而正确的认知框架。随后,同学们敞开心扉,踊跃分享自己入学以来的感受与困惑,在相互交流中发现了许多共性问题,如时间管理、想家情绪等。最后,同学们一起讨论了心理调适方法,包括情绪管理、目标设定等多个维度,希望能够保持积极乐观的心态,勇敢面对挑战。
此次主题班会的成功举行,为新生们搭建了一个良好的心理调适与交流平台,助力他们在大学新征程中迈出坚实而自信的第一步,并为未来的学习与发展奠定了坚实的心理基础。
(文/周昕 图/李雅欣 一审/李婵 二审/刘莎 三审/陈仁凯)