水利学院开展班级健心活动-参观校心理健康教育中心

为增强学生的心理健康意识，帮助学生掌握情绪管理和压力应对的方法，11月9日水利学院心理部组织学生前往心理健康中心进行参观学习。

在校心理健康中心工作人员的带领下，学生们有序参观了中心的各个功能区。首先，学生们来到团体活动室，工作人员介绍了团体治疗的原理和运作方式，让大家对心理支持小组有了新的认识。此外，中心还安排了情绪放松区和音乐治疗室的体验活动，同学们通过放松椅、冥想音乐等设备，实际感受到了不同的情绪调节方法。在参观过程中，心理部成员还为学生们现场解答了有关心理健康的常见问题，并向他们介绍了如何利用学校和社会的心理支持资源。

本次参观活动不仅让学生们对心理健康服务有了更全面的认识，也让同学们明白了心理健康的重要性。这次体验让大家意识到，心理健康是自我成长的重要组成部分，保持心理健康同样是美好生活的重要基础。

（文/刘灿、丁嘉睿，图/胡语桓、李倍凯，一审/刘灿 二审/银波 三审/喻玲娜）